主料:
小麦种子,2把苹果,
2颗
辅料:
柠檬,
1颗苹果柠檬小麦草汁的做法步骤
1.小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温三天即长至3公分左右。
2.记得每天换水,四、五天,长到8、9公分时,是小麦草最水嫩多汁的时候,这时候就可以剪下来榨汁了。
3.剪过的小麦草,还可以继续让其生长,根据情况,还可以剪1或2次。
4.把小麦草冲洗干净。
5.苹果洗净,备好榨过一些汁的柠檬,当然没榨过的也一样哦!
6.把苹果和柠檬切成小块。
7.用慢速齿轮式榨汁机,和小麦草一起榨成汁。
8.榨好的苹果柠檬小麦草汁,已经没有沫的。
小窍门&温馨提示
1.如果没有这种榨汁机,可以用搅拌机单独把小麦草加水打过滤渣,再与普通离心式榨汁机榨的苹果柠檬汁混合即可。
2.果汁上的浮沫,一定不要去掉,可以先吃掉。那可以有丰富膳食纤维的果胶哦!
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